Hvordan skal jeg komme til at elske min krop?

Hvordan skal jeg komme til at elske min krop?

Vi er mange som enten nu eller tidligere har haft svært ved at elske vores krop. Jeg vil give to gode råd, selv om der er flere. De har virket for mig.
1. Begynd at nyde din egen krop. Find dig en god tantramassør, som både har indsigt og hjerterum, så han eller hun kan guide dig ind i at lære at sanse og nyde din krop. Og i stedet for at tale nedsættende om din delle på maven og begynde at lægge planer for, hvordan du kan komme af med den, så put olie på og rør den. Sans og mærk hvor blød den er, og en dag kommer din datter måske og siger: Mor, sidder du nu igen og kæler med din mave?Og rør i det hele taget ved dig selv på en bevidst måde. Tag lange bade og smør dig ind i creme. Onanér og nyd det. 

2. Og begynd også at kigge på nøgne mennesker. Meld dig ind i en vinterbadeklub eller tag på workshops, hvor mennesker er nøgne og opdag, at det kan slet ikke betale sig at sammenligne dig selv med andre. Standardmodellen eller den perfekte krop findes ikke. Vi er forskellige alle sammen, og du spilder din tid på at lede og sammenligne. Men du finder måske først rigtig ud af det, når du har set rigtig mange nøgne mennesker, for skabelonerne er i dit hoved og i Photoshop og ikke i virkeligheden.

God fornøjelse og go for it! <3

Læs også At være kvinde