Månedsarkiv: oktober 2023

Sanselig erkendelse

Sanselig erkendelse

er:

En samtale i telefonen (indledende)

En terapeutisk samtale

En bro: dvs. overgangen fra samtalen til massagen

En tantramassage

En opfølgning nogle dage eller et par uger senere

Jeg havde en mand til sanselig erkendelse for nylig, og i dag har vi haft vores opfølgende samtale i telefonen. Jeg er så taknemlig for, hvor dybt dette arbejde kan gå.

Han havde læst Berørt og var på den måde virkelig godt forberedt, da han ringede. Det var en fin samtale, hvor jeg med det sammen sansede, at et møde med ham, ville være fint. Det er det, jeg bruger mine indledende samtaler i telefonen til. Jeg fornemmer, om jeg har et ja eller et nej til at mødes, imens jeg lytter og taler med vedkommende om, hvorfor han eller hun kommer, inden vedkommende i sig selv tjekker om der er et ja eller et nej.

I den terapeutiske samtale var der særligt et tidpunkt, hvor noget forvandlede sig, og nervesystem, følelser og tankemønster landede på en ny måde. I den opfølgende samtale i dag bekræftede han det, jeg havde mærket. Det nye var, da skammen forsvandt: Det er ikke forkert at knytte sig. Uanset hvem det er til. Det er menneskeligt.

Massagen var et vildt space af non-performance. Det var som om vores kroppe dyrkede sex uden penetration, men med bevidsthed. Et skift ind i ikke længere at bede om responsen fra den anden, men blot være der med sin berøring. Det var hans ord.

Og nu var det landet i ham. I den opfølgende samtale i telefonen i dag sagde han, at han havde opdaget, hvad hans behov var, og han havde udtrykt det i sin tætteste relation derhjemme. Og var blevet mødt.

Da jeg sendte ham teksten for at høre om det var ok at dele den, skrev han tilbage:

En helt igennem fantastisk og bevidsthedsudvidende oplevelse

Jeg har arbejdet hårdt og grundigt med mig selv de sidste ca. 10 år både på det seksuelle plan, gennem terapi og anden personlig udvikling. Jeg kom ikke til Trine med en bestemt problemstilling der trængte sig på, men fordi jeg læste om Sanselig Erkendelse i Berørt og med det samme kunne mærke at jeg var nødt til at undersøge om det kunne noget for mig. Jeg anså allerede min seksualitet for at være min primære livskraft, så bogen talte til noget meget dybt i mig.

Samtalen med Trine var givende og god. Vi kom godt omkring min historie, hvad der havde bragt mig til hende, hvilke emner jeg havde arbejdet med og hvilke problemstillinger og tanker der fylder i mig.�Selv om jeg ikke kom med noget konkret vi skulle kigge på, så lykkedes det os i samtalen at finde noget som jeg havde brug for at erkende… Noget jeg har tænkt og sagt både til mig selv og andre mange gange, men som ikke for alvor var accepteret af mit sind og min krop endnu… Det var meget forløsende og den perfekte overgang til massagen med en vidunderlige følelse af lettelse og af at være set.

Massagen var en dybt personlig og rørende oplevelse, som har sat permanente aftryk i mig. Jeg blev opmærksom på min egen nydelse og lyst på et helt nyt plan og har et stort spændende arbejde foran mig med at udforske hvordan det skal udmønte sig i mit liv og min seksualitet. Trine holdt et intimt rum og ledte os gennem en gensidig rejse i udforskning af sanselighed, lyst, nydelse og seksualitet, som jeg slet ikke havde turde håbe på kunne eksistere imellem to mennesker der lige har mødt hinanden.

Stor tak og kæmpe respekt til dig Trine for at dele ud af dig selv…

Kærlig hilsen�Johnny

TRÆNINGSKLIENTER TIL NARM SAMTALE-TERAPI SØGES

Mulighed for at være træninsklient til NARM samtale-terapi til nedsat pris

Jeg er færdig med mit 3. modul på uddannelsen til NARM terapeut, og jeg er topmotiveret for at øve mig. Med mine 14 år som psykoterapeut føler jeg, at NARM på en meget fin måde supplerer og understøtter det, jeg kan i forvejen.

Narm har fokus på udviklingstraumer. 

Ingen af os går gennem livet uden at blive såret, afvist og komme til at føle os forkerte. Gentagne svigt og oplevelser af afvisning kan dog betyde, at vi har lukket ned for dele af os selv. Vi gør det i forhåbningen om at blive elsket, men mister kontakten til os selv og vores livskraft. Nogle gange ender vi med slet ikke at kunne mærke vores grundlæggende behov og kommer til at fortælle os selv, at vi er forkerte. Her lever skammen fx. 

I NARM undersøger vi sammen,  hvad der står i vejen for, at du kan mærke din livskraft og det, du virkelig længes efter. Det gør vi i en cirkulær proces, hvor vi hele tiden lander de nye sansninger og erkendelser i kroppen, så du bliver bedre til at regulere dit nervesystem og begynder at mærke, at der er mere liv i livet. 

Jeg valgte NARM uddannelsen, fordi det er en metode, der integrerer det kropslige med det psykologiske på en måde, jeg ikke har oplevet før. Det er en nænsom metode, der hele tiden arbejder med at få balance og regulering mellem følelser, tanker og sansning.

Min egen oplevelse er ind til nu, at NARM er effektiv og samtidig meget nænsom. Metoden er oplevelsesorienteret og fokuserer på det enkelte øjeblik frem for at grave efter fortiden, og lægger sig på den måde tæt op af den forståelse, jeg i forvejen har fra det oplevelsesorienterede og det tantriske. 

Jeg vil rigtig gerne øve mig og blive god til metoden.

Så hvis du er interesseret og tænker, det kunne være noget for dig, så tag kontakt til mig. 

Prisen for én session er 600,- 

10 gange: 5500,- som betales forud. 

Fra 14. marts 2024, hvor jeg er færdiguddannet, stiger prisen til 950,- pr. session.

Skriv til mig på trinedupont70@gmail.com 

Kærlig hilsen Trine Dupont 

  • NARM står for den NeuroAffektive Relationelle Model og er udviklet af Ph.D. Laurence Heller.
  • NARM er en meget effektiv behandlingsmetode i forhold til udviklingstraumer og tilknytningsproblemer.
  • I NARM-terapi understøttes vores evne til biologisk selvregulering og vores kapacitet til at føle os forbundet med os selv og andre.
  • NARM er en ressource-orienteret, ikke-regressiv model, der arbejder med Somatic mindfulness og mindful awareness på processen.
  • De fleste emotionelle problemer kan føres tilbage til fem biologisk baserede principper: Behovet for kontakt, afstemning, tillid, autonomi og kærlighed/seksualitet. Hver type afspejles af et mønster af spændinger eller pansring i kroppen, så vel som af adfærd og evne til at klare livets udfordringer.
  • NARM er en metode, der integrerer en kropslig og psykologisk tilgang i behandlingen af lavt selvværd, skam og konstant selvkritik.
  • NARM inddrager fortiden, men lægger vægt på at arbejde med det nuværende øjeblik og fokusere på styrkesiderne.
  • Ressourcer og resiliens er det fundament, der bygges på, for at integrere oplevelsen af selvregulering og evne til at få kontakt og relatere sig til andre mennesker.
Trine Dupont Tantramassage og psykoterapi i Århus